又燃又炸的免费拳击课程开课了！

为倡导健康生活，增强教职工的身体素质，推进健身运动的深入开展，公共体育课部为学校教职工免费开设燃脂拳击课程。5月17日中午在体育馆西侧开始授课，本次授课时间共五次，单次课程人数限定6人。

本次课程由张义军老师进行授课，在1小时的授课中，张老师围绕“拳击的基本抱架学习”“直拳动作学习”“直拳击打墙靶训练”“直拳的互动对抗性训练”“手靶训练”“墙靶配合节奏直拳体能训练”六个方面进行授课。课后，老师们纷纷表示收获颇丰，练完了以后不仅身体很松快，精神也很好，并感谢公共体育课部给教职工提供这么好的锻炼机会。

本次免费拳击课程的开展，对促进教职工身心健康、增强教职工体质，引导全校教职工积极参与体育健身，以更加充沛的活力、更加饱满的精神、更加坚定的信心投身学校教育事业。